Tytöstä naiseksi
Murrosikä alkaa tytöillä yleensä noin 8–13-vuotiaana eli hieman aikaisemmin kuin pojilla. Hormonituotannon käynnistyminen aiheuttaa kuukautisten alkamisen sekä rintojen ja lantion pyöristymisen.
Kuukautisten alkamisajankohta ja rintojen kasvuvauhti vaihtelee yksilöllisesti muun muassa perintötekijöiden ja elintapojen mukaan. Usein tytön ensimmäiset kuukautiset tulevat samanikäisenä kuin äidillä tai isosiskoilla aikoinaan. Ensimmäisten kuukautisten alkamisesta lähtien tyttö voi tulla raskaaksi yhdynnässä, jos ehkäisyä ei käytetä.
Kuukautiset saattavat ärsyttää, mutta niihinkin tottuu. Kuukautisia ei tarvitse hävetä eikä poikien naljailuja kannata ottaa vakavasti. Sopivan kuukautissuojan löydät kokeilemalla eri vaihtoehtoja. Kysy neuvoa äidiltä, siskoilta tai kouluterveydenhoitajalta.
Terveyssiteitä tai tamponeja kannattaa pitää aina mukana, sillä aluksi kuukautiset saattavat olla epäsäännölliset ja alkaa yllättäen. Kuukautiskierto on nuorilla tytöillä epäsäännöllinen. Parin kolmen vuoden ajan vuodot voivat tulla jopa muutaman kuukauden välein. Kaikilla kierto ei välttämättä koskaan tulekaan säännölliseksi.
Gynekologiset tarkastukset kuuluvat naisten elämään, eikä niitä kannata jännittää. Tutkimus on lääkärille rutiinitoimenpide, joita hän tekee useita päivässä. Ensimmäisen kerran tarkastuksessa kannattaa käydä, kun aloittaa seksin harrastamisen tai viimeistään 25-vuotiaana. Ehkäisypillerit tai muun hormonaalisen ehkäisyvälineen saadakseen täytyy käydä lääkärissä tai vähintään terveydenhoitajalla.
Hormonit saattavat aiheuttaa iho-ongelmia. Apua niiden hoitoon voit kysyä terveydenhoitajalta tai lääkäriltä.
Kasvu ja kehitys (Väestöliitto)
Normaali kuukautiskierto (Terveyskirjasto)
Tyttöjen ja nuorten naisten on mahdollista käydä juttelemassa naiseuteen ja seksuaalisuuteen liittyvistä asioista Tyttöjen talolla.
Tyttöjen talo (Oulun seudun Setlementti)
