Oulun kaupunki
EtusivuTietoalueMistä apua? → Mielenterveys

Mielenterveys

Kaupungin mielenterveyspalvelut

Kuka tahansa oululainen voi ottaa mielenterveysasioissa yhteyttä omalle terveysasemalle, jolta tarvittaessa ohjataan asiantuntijan luokse. Neuvontaa ja apua saa myös mielenterveystoimistoista.

Terveysasemat (Ouka)
Mielenterveystoimistot (Ouka)

Kouluissa ja oppilaitoksissa

Peruskoululaiset ja lukiolaiset saavat koulussa kouluterveydenhoitajan palveluita. Terveydenhoitaja auttaa kaikissa psyykkiseen terveyteen liittyvissä asioissa. Terveydenhoitaja varaa tarvittaessa sinulle ajan lääkärin vastaanotolle.

Tietoa terveydenhoitajan vastaanottoajoista saat oman koulusi nettisivuilta (koulun sivuilla valitse tukipalvelut-välilehti ja otsikko terveydenhuolto).

Kouluterveydenhuolto (Ouka)
Oulun peruskoulut
Oulun lukiot

Peruskoululaiset, lukio-opiskelijat ja Oulun konservatorion ammatillista perustutkintoa suorittavat opiskelijat voivat saada myös koulukuraattorin ja koulupsykologin palveluita. Lue lisää NettiNapin Koulunkäynti- ja opiskeluongelmat -osiosta.

Ammattiopistoissa ja ammattikorkeakouluissa opiskelevat voivat ottaa mielenterveysasioissa yhteyttä opiskeluterveysasemalle tai oman asuinalueen terveysasemalle.

Ammatillisissa oppilaitoksissa myös kuraattorit tukevat opiskelijoita opiskeluun ja elämänhallintaan liittyvissä sosiaalisissa ja psykologisissa ongelmissa.

Oulun seudun ammattiopiston kuraattorien yhteystiedot (OSAO)

Yliopisto-opiskelijat voivat asioida mielenterveysasioissa YTHS:llä.

Kiireellisissä tapauksissa

Vakavissa ja äkillistä päivystyksellistä hoitoa vaativissa tilanteissa voi ottaa suoraan yhteyttä mielenterveystoimiston päivystykseen.

Aikuisten mielenterveyspäivystys on osoitteessa Yrttipellontie 6, 2. krs, 90230 Oulu. Puhelin 044 703 5940
Aukioloajat ma–to klo 8–16 ja pe 8–15 (lisäksi puhelinohjaus arkisin klo 21 saakka, la-su klo 12-20, muulloin puhelinvastaaja, jossa toimintaohjeet)
Soita päivystysnumeroon ennen kuin lähdet psykiatriseen päivystykseen.

Lasten ja nuorten mielenterveyspäivystys
Puhelin  044 703 5919
Aukioloajat ma–to klo 8–16, pe klo 8–15
Puhelimessa sovitaan toimintatavasta.

Mielenterveyspäivystys

Virka-ajan ulkopuolella kiireellisissä tapauksissa:

Arki-iltaisin ennen klo 18 Oulun yliopistollisen sairaalan Päivystysyksikkö 78 (Peltolantie 13, p. 08 315 6707) tai arki-iltaisin klo 18 jälkeen ja viikonloppuisin Oulun seudun yhteispäivystykseen, p. 08 315 2655 (Kajaanintie 50, sisäänkäynti A1).

Nuorisopsykiatrian poliklinikan palvelut on tarkoitettu kiireellisen mielenterveysavun tarpeessa oleville 13–21-vuotiaille nuorille, jotka eivät ole kirjoilla Oulussa.

Oulun yliopistollisen sairaalan nuorisopsykiatrian poliklinikka

Tukea järjestöistä

Oulun kriisikeskuksen asiakkaaksi voit hakeutua, jos olet kohdannut odottamattoman, järkyttävän tapahtuman tai haastavan elämäntilanteen ja kaipaat apua tilanteesta selviytymiseen.
Hyvän mielen talo ry on yhdistys mielenterveyspalveluja käyttäville tai käyttäneille, heidän läheisilleen.
Mieli maasta ry tarjoaa vertaistukea masennukseen sairastuneille.

Keskusteluapua

Suomen ev.-lut. kirkko tarjoaa keskusteluapua valtakunnallisessa palvelevassa puhelimessa puh. 01019 0071, kirjeitse, netissä, chatissa ja tekstiviestipalvelussa.
Seurakunnan keskusteluapua voit saada myös kasvotusten papeilta ja nuorisotyöntekijöiltä.
Mannerheimin lastensuojeluliitto ry:n lasten ja nuorten puhelin, puh. 116 111, tarjoaa keskusteluapua.
Suomen mielenterveysseuran kriisipuhelin, puh. 01019 5202.

Tukea verkossa

Apua.info-palvelussa on linkkilistoja eri aihealueista.
Nuorten mielenterveystalo- ja
E-mielenterveys.fi-sivustolle on koottu tietoa mielenterveydestä, kriiseistä ja avun hakemisesta.
Apua! Mitä mä teen (Mielenterveyden keskusliitto)
Tukinet on netissä toimiva kriisikeskus.
Nettiturvakoti antaa apua perheväkivaltaan.
Nuorten netti (Mannerheimin lastensuojeluliitto)
Nyyti ry ylläpitää opiskelijoiden mielenterveyteen ja elämänhallintaan liittyvää sivustoa. Hyödyllistä luettavaa löytyy muillekin.



Kysy tai ota yhteyttä

Kaikki kohdat ovat pakollisia!







    Vastauksia kysymyksiin löydät myös Pulmakulmasta. Ask in English.

Mikä on NettiNappi?

NettiNappi on Oulun kaupungin Nuorten tieto- ja neuvontakeskus Napin ylläpitämä verkkopalvelu.

Nappi on osa Oulun kaupungin nuorisopalveluiden toimintaa ja yksi Suomen suurimmista nuorisotiedotuspisteistä.

Lue lisää Napin toiminnasta täältä.

Narupelin ratkaisu - Ropegame Solution

Nappi Facebookissa