Hei!
Haluaisin kysyä kuukautisista: Voivatko ne tulla nukkuessa tai samalla kun virtsaa?
Ja voiko kuukautisten aikana esim. lenkkeillä tai hyppiä trampoliinilla tai muuten urheilla? Harrastan voimistelua, joten se on aika rankkaa välillä. Äidilläni alkoi 12-13 vuotiaana kesälomalla (olen lukenut että yleensä menkat alkavat samaan aikaan kun äidillä) joten voivatko menkat alkaa niin tarkasti samaan aikaan?
kysymys
- Kirjoitettu 18.12.2011 10:30:55 #
Kuukautiset voi alkaa nukkuessa tai virtsatessa, sillä kuukautisvuoto tulee kohdun limakalvolta emättimen kautta omia aikojaan n. kerran kuukaudessa. Virtsa tulee virtsarakosta erillistä omaa virtsatiehyettä pitkin.
Kuukautisten aikana voi liikkua ja urheilla normaalisti. Joillakin kuukautiskivut estävät hetkellisesti kovan liikunnan, mutta siitä huolimatta liikkumista suositellaan sen mukaan, miten mahdollisilta kivuilta kykenee.
Se on totta, että perimällä on suuri merkitys murrosiän ja kuukautisten alkamisajankohtaan. On kuitenkin epätodennäköistä, että kuukautisesi alkaisivat tismalleen samaan aikaan kuin äidilläsi.
Alla olevista linkeistä voit lukea enemmän näihin asioihin liittyvää tietoa. Toivottavasti vastauksestani oli sinulle hyötyä.
t. terveydenhoitaja
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00158&p_haku=kuukautiset
http://www.vaestoliitto.fi/nuoret/kasvu_ja_kehitys/tyttojenmuutos/kuukautiset/
Kirjoitettu 19.12.2011 14:44:53 #
